Еще раз о профилактике травматизма

Еще раз о профилактике травматизма

ПАМЯТКА «ТРАВМАТИЗМ В УСЛОВИЯХ ЛЕТНЕГО ОТДЫХА»
В настоящей памятке представлены основные принципы
профилактики травматизма во время периода летнего отдыха.
Следование этим простым правилам позволит значительно снизить
долю пострадавшего детского и взрослого населения во время летних
каникул и отпусков

До настоящего времени, к сожалению, сохраняется высокий уровень
травматизма во время летнего отдыха, приводящего не только к
серьезным увечьям, но нередко и к гибели среди взрослого и детского
населения
>    Количество травм в летний период возрастает почти вдвое у детей и на 30% у взрослых.
>    Наиболее частыми причинами травм в летнее время являются: неосторожное использование электро- и бензо-инструментов, при котором пострадавшие получают резаные, рубленые раны; падение с лестниц и стремянок; укусы животных; падение с различных средств передвижения.
>    Чаще всего врачи диагностируют у пациентов травмы области голеностопного сустава и стопы, запястья и кисти, колена и голени.
Знание основ профилактических мероприятий во время летнего отдыха способно предотвратить тяжелую инвалидность и смертельный исход, связанный с травмой у детей и взрослых. Граждане должны знать и следовать правилам безопасной жизнедеятельности во время нахождения в парковых зонах, вблизи водоемов, на даче. Родители обязаны прививать детям навыки безопасной жизнедеятельности, объяснять и проводить профилактические мероприятия, направленные на профилактику детского травматизма.
Принципы безопасного отдыха вблизи водоемов
•    Купайтесь только во время открытия купального сезона, в подходящих погодных условиях.
•    Перед выбором места убедитесь, что купание в нем разрешено.
•    Старайтесь подбирать места для купания, на которых дежурит спасательная бригада.
•    Во время купания убедитесь, что температура воды приемлема.
•    Дети обязательно осуществляют купание исключительно в присутствии взрослых.
•    Не купайтесь в состоянии опьянения.
Принципы безопасного нахождения в парковой зоне
•    Перед выходом проверяйте прогноз погоды, чтобы подобрать правильную одежду и дополнительное снаряжение в случае высокой температуры или дождя.
•    Заранее продумывайте маршрут для профилактики падения с обрыва и т.д.
•    При прогулках в ночное время суток старайтесь гулять по освещённым участкам местности или используйте фонарь.
•    Не взаимодействуйте с дикими животными.
•    Берите с собой бинт и антисептик на случай появления раны.
Правила безопасного нахождения на загородных участках и дачах
•    При передвижении по дорогам и вблизи них соблюдайте правила дорожного движения.
•    Используйте электрические и бензоинструменты с крайней осторожностью, заранее надев средства защиты (защитный экран, перчатки и т.д.).
•    Передвигайтесь осмотрительно, всегда анализируя обстановку вокруг на предмет работы инструментов и приборов поблизости, а также других источников опасности.
•    С осторожностью взаимодействуйте с крупными домашними животными (коровы, лошади и т.д.).
•    Не взаимодействуйте с дикими животными.
•    Предварительно узнайте адреса ближайших пунктов медицинской помощи в вашей местности.

ПАМЯТКА «ТРАВМАТИЗМ ПРИ КАТАНИИ НА ЭЛЕКТРОСАМОКАХ в
УСЛОВИЯХ ГОРОДСКОЙ МЕСТНОСТИ»
В настоящей памятке представлены основные принципы безопасного использования средств индивидуальной мобильности. Знание и использование их во время катания позволит снизить взрослый и подростковый травматизм, а также количество ДТП

В настоящее время, с приходом новых технологий городского
транспорта и ростом популярности средств индивидуальной
мобильности, все чаще встречаются травмы, полученные в результате
ДТП с участием электросамокатов. В связи с ростом доступности
данного транспорта для городского населения эта проблема становится
все более актуальной
>    В 2019 году было 142 аварии, в 2022 — уже 941. Число раненых увеличилось в семь раз, с 147 до 976 человек, число погибших — с 7 до 19
>    Самый частый вид происшествий с участием средств индивидуальной мобильности — наезд авто на электросамокатчика: 95%
>    В 2022 году почти половина пострадавших в ДТП самокатчиков — люди до 25 лет
>    В целом почти половина ДТП произошла в местах пересечения проезжей части: при выезде из двора или с заправки либо на полноценных перекрестках
Знание правил дорожного движения и базовых принципов поведения при использовании средств индивидуальной мобильности, в частности электросамокатов, позволит уменьшить стремительно растущее количество ДТП с участием не только взрослого населения, но и подростков. Поскольку доступность средств индивидуальной мобильности увеличивается с каждым годом, необходимо соблюдать принципы безопасной жизнедеятельности на дороге.
Подготовка к поездке
•    не употребляйте алкоголь и сильнодействующие препараты перед тем, как начать движение;
•    начиная поездку, убедитесь, что средство передвижения исправно и готово к использованию;
•    по    возможности используйте средства защиты    - наколенники,
налокотники, шлем;
•    при катании в темное время суток используйте светоотражающие
наклейки, специальные фонари и т.д.;
•    предварительно изучите правила дорожного движения, касающиеся средств индивидуальной мобильности;
Принципы безопасного катания
•    во время движения соблюдайте скоростной режим;
•    передвигайтесь исключительно в пределах специально выделенных дорожек;
•    в случае отсутствия выделенной полосы - двигайтесь в местах наименьшего скопления людей;
•    для катания выбирайте маршрут с наиболее ровной поверхностью, без ям и выбоин;
•    вблизи от школ, детских садов и т.д. снижайте скорость
•    не катайтесь вдвоем на средствах передвижения, которые рассчитаны на одного человека
•    при катании в случае наличия у транспортного средства руля держитесь за него обеими руками
•    при пересечении пешеходного перехода сойдите с транспортного средства и перевезите его вручную

ПАМЯТКА «ТРАВМАТИЗМ В УСЛОВИЯХ ЗИМНИХ ПРОГУЛОК»
В настоящей памятке представлены основные принципы
профилактики травматизма во время периода зимних прогулок и
катаний. Следование этим простым правилам позволит значительно
снизить долю пострадавшего детского и взрослого населения в холодное
время года.

Высокий уровень травматизма во время зимних прогулок катаний, также приводит к серьезным увечьям и инвалидности
Наиболее частыми причинами травм, требующих обращения к врачу, являются катание на лыжах, сноуборде, коньках.
>    Наиболее опасны травмы, полученные при падении для людей старшего возраста и тех, кто страдает остеопорозом. Из-за патологически сниженной плотности костной ткани, риск перелома в результате малой нагрузки, такой как падение с высоты собственного роста, возрастает.
Знание основ профилактических мероприятий способно предотвратить тяжелую инвалидность и смертельный исход у детей и взрослых. Граждане должны знать и следовать правилам безопасного поведения на улице в холодное время года. Родители обязаны прививать детям навыки безопасной жизнедеятельности, объяснять и проводить профилактические мероприятия, направленные на профилактику детского травматизма.
Как избежать травмы во время прогулки
•    подбирайте правильную обувь, соответствующую температуре на улице и имеющую специальное противоскользящее покрытие;
•    на скользких участках перемещайте ноги не отрывая подошву от поверхности, держите колени слегка согнутыми;
•    при необходимости пользуйтесь противогололедными аксессуарами - специальными пластинами для подошвы, цепями с шипами и т.д., позволяющими увеличить силу трения при контакте обуви с поверхностью;
•    не спешите;
Принципы безопасного катания со снежной горки.
•    не подниматься на горку там, где с нее производят скатывание;
•    не осуществлять спуск, пока предыдущий человек находится на линии
ската;
•    не задерживаться внизу после спуска;
•    использовать для ската горки с ровным покрытием;
•    носить специальное снаряжение - наколенники, налокотники, шлем;
•    при катании на тюбинге осуществлять правильную посадку - спина откинута назад, ноги согнуты в коленях.
•    Помните - тюбинг при спуске с горки может развивать скорость до 40 км/ч!
Правила безопасного катания на коньках.
•    Осуществляйте катание на льду, прошедшем надлежащую проверку.
•    Для катания используйте специальное снаряжение - наколенники, налокотники, хорошо заточенные и плотно фиксированные на голени коньки.
•    Не катайтесь на льду, сформированном на реке или других водоемах.
•    Во время катания детей младшего возраста, присутствие взрослых обязательно.
•    Катайтесь не спеша
Безопасное катание на лыжах и сноуборде
•    Подбирайте размер лыж и сноуборда в соответствии с ростом.
•    Необходимо наличие защитного снаряжения - наколенники, налокотники, шлем.
•    При спусках соблюдайте дистанцию не менее 30 метров.
•    Не прыгайте с трамплина при отсутствии специальной подготовки.
•    При спуске на лыжах не выставляйте вперед лыжные палки.

---